มันฝรั่งและสัปปะรด ช่วยทำให้เล็บสุขภาพดี ได้อย่างไร
ในปัจจุบันสิ่งที่จะช่วยประทินความงามให้แก่สาวๆทั้งหลายนั้นอาจจะไม่ใช่เครื่องสำอางหรือครีมราคาแพงๆเพราะปัจจุบันโลกได้เปิดและให้การยอมรับกันอย่างกว้างขวางในเรื่องของอาหาร ว่าเป็นส่วนสำคัญในการเสริมสร้างความงามนอกจากนี้เคล็ดลับในการรับประทานอาหารที่จะช่วยทำให้เล็บเราสวยและมีสุขภาพดีนั้น มีง่ายๆดังนี้
มันฝรั่ง
ในมันฝรั่งนั้นจะประกอบไปด้วยวิตามินซีเป็นสารอาหารที่สำคัญและวิตามินดีนี่เองที่จะช่วยบำรุงเล็บของเราให้แข็งแรงทำให้เล็บดูดีมีสีชมพูสุขภาพสวยงามอีกทั้งยังช่วยทำให้เล็บสวยไม่เปราะหักง่ายสุขภาพเล็บที่ดีก็ช่วยเสริมสร้าง ความงามบนเรียวนิ้วให้กับคุณได้เช่นกันดังนั้นนอกจากที่เราจะใช้ครีมบำรุงเล็บและมือแล้วมันฝรั่งถือว่าเป็นอาหารอย่างหนึ่งที่เราไม่ควรพลาดหากเราต้องการดูแลสุขภาพเล็บ
สับปะรด
สับปะรดเป็นอาหารบำรุงความงาม นอกจากจะบำรุงผิวหน้าแล้วยังช่วยบำรุงความงามให้แก่มือและเล็บได้อีกด้วยการนำน้ำสับปะรดมานวดที่มือนั้นน้ำสับปะรดจะช่วยทำให้มือของเรานุ่มไม่หยาบกร้านและมีเล็บที่แข็งแรง สูตรการใช้สับปะรดบำรุงเล็บมือและเล็บเท้า
คือการใช้สับปะรดกับไข่แดงปั่นหรือยีนส์เนื้อสับปะรดให้เละผสมกับไข่แดงดิบแช่มือและเท้าในส่วนผสมนี้ประมาณ 15 นาทีทำเดือนละ 2 ครั้งเพียงแค่นี้ก็จะทำให้เล็บมีสีชมพูสวยและเป็นเงางามอีกทั้งยังส่งผลให้เล็บนั้นแข็งแรงมากยิ่งขึ้นอีกด้วย
สำหรับผู้ใดที่ชอบทำเล็บอยู่แล้วอาจจะมีปัญหาในเรื่องของหน้าเล็บบางหน้าเล็บฉีกขาด เราสามารถบำรุงและแก้ไขปัญหาได้ด้วยตัวเองโดยการเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ อยู่เป็นประจำ
หลังจากที่เราผ่านการตอเล็บมาเป็นเวลานาน ไม่ว่าจะเป็นการต่อเจลหรือต่ออะคลิลิค. หากเราต่อเล็บบ่อยและนานเกินไปจะส่งผลให้หน้าเล็บของเรานั้นบางและฉีกขาดง่ายหน้าและไม่แข็งแรง. เมื่อเราถอดเล็บที่ต่อเสร็จแล้วต้องการพักหน้าเล็บให้เราใช้ฟัฟถูให้คราบกาวหลุดออกให้หมด ใช้ขัดมันตะไบนิดๆ หลังจากนั้นเราใช้ท็อปเจล เคลือบได้เลย. แต่ถ้าในกรณีที่เล็บบางมากๆนั้น ให้เราใช้ ฮาร์ดเจลที่เคลือบไว้จนกว่าเล็บจะกลับมาแข็งแรงอีกครั้ง สามารถเรียนรู้เพิ่มเติมได้จากสถาบันสอนทำเล็บค่ะ
สนใจเรียนหลักสูตรช่างทำเล็บมืออาชีพ ติดต่อ “ครูมด”
- เบอร์ : 080-4456090
- LINE : https://line.me/R/ti/p/%40baimint
เยี่ยมชมFacebook: https://www.facebook.com/Nailart.By.BSA/
เยี่ยมชมเว็ปไซส์ https://www.bsanailart.com
