นวดเล็บด้วยน้ำมันจากธรรมชาติ

นวดเล็บด้วยน้ำมันจากธรรมชาติ

นวดเล็บด้วยน้ำมันจากธรรมชาติ

เล็บ…ถือได้ว่าเป็นส่วนประกอบหนึ่งของร่างกายของคนเรา ซึ่งเล็บจะงอกยาวอยู่ตลอดเวลา จึงทำให้คนเราต้องมีการตัดเล็บอยู่อย่างเสมอๆ โดยผู้หญิงส่วนมากก็ชอบที่จะไว้เล็บยาว ต่างจากผู้ชายที่ชอบตัดเล็บให้สั้นกุด ถ้าพูดถึงเรื่องตัดเล็บแล้วอาจจะดูเหมือนเป็นเรื่องธรรมดาง่ายๆ เพราะทุกคนก็ต้องเคยตัดเล็บ ตัดเองบ้างเข้าร้านให้ช่างทำเล็บตัดให้บ้าง แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการตัดเล็บก็มีเทคนิคเล็กๆน้อยๆ ซึ่งเทคนิคของการตัดเล็บก็แตกต่างกันระหว่างเล็บมือและเท้า

 

หาเวลาว่างๆ มานวดเล็บกันบ้าง โรงเรียนสอนทำเล็บจะมีการสอนนวดมือและเล็บเพื่อเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนเลือดบริเวณเล็บและปลายนิ้วนั่นเอง ซึ่งจะช่วยให้สารอาหารที่เรากินเข้าไป เข้าไปหล่อเลี้ยงบำรุงเล็บให้ยาวขึ้น โดยควรเลือกใช้น้ำมันสกัดจากธรรมชาติ เช่น น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าวมาหมั่นนวดที่เล็บและจมูกเล็บเป็นประจำ วิธีนี้จะช่วยให้เล็บได้รับความชุ่มชื้น ทำให้เล็บแข็งแรง สวยสดใสมีสุขภาพดี และทำให้เล็บได้รับการบำรุงจนยาวเร็วขึ้นด้วยเช่นกัน ถ้าจะให้ดีสาวๆ คนไหนที่มีผิวมือแห้งกร้าน ก็อาจจะทาน้ำมันแล้วนวดไปทั้งมือก็ได้ เป็นการบำรุงมือให้อ่อนเยาว์และนุ่มน่าสัมผัสยิ่งขึ้น อยากมีเล็บสวยสุขภาพดีและยาวเร็ว ก็ต้องหมั่นเติมอาหารเล็บอย่างสม่ำเสมอ โดยหลังจากล้างมือเสร็จแล้วอย่าปล่อยให้นิ้วมือและเล็บแห้งกร้านอย่างเด็ดขาด ควรชโลมด้วยโลชั่นบำรุงผิวหรือแฮนด์ครีมเพื่อเติมความชุ่มชื้นให้เล็บและนิ้วมือ เมื่อเราหมั่นบำรุงดูแลเป็นประจำเช่นนี้ สุขภาพเล็บก็จะแข็งแรงและทำให้เล็บยาวเร็วขึ้นได้อย่างเป็นธรรมชาติแน่นอน แถมยังทำให้เล็บสวยสดใส และอมชมพูมีสุขภาพดีด้วยค่ะ ควรเลือกกินอาหารที่มีโปรตีน ไม่ว่าจะเป็นเนื้อสัตว์ แต่จะต้องเลือกแบบไร้ไขมันเท่านั้นนะ นอกจากนี้ ยังหากินได้จากนม ผลิตภัณฑ์จากนมต่างๆ ถั่วหลากหลายชนิด และถั่วเหลือง เป็นต้น พร้อมกับการกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ เพราะโปรตีนและสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพเหล่านี้ล้วนมีบทบาทบำรุงสุขภาพให้แข็งแรง แน่นอนว่าจะช่วยให้เล็บสาวๆ ที่ยาวช้า ยาวเร็วขึ้นดั่งใจด้วยค่ะ