ขั้นตอนการดูแลเล็บขั้นง่ายๆด้วยตัวเอง ที่ต้องใช้ในชีวิตประจำวัน

ขั้นตอนการดูแลเล็บขั้นง่ายๆด้วยตัวเอง ที่ต้องใช้ในชีวิตประจำวัน

ขั้นตอนการดูแลเล็บขั้นง่ายๆด้วยตัวเอง ที่ต้องใช้ในชีวิตประจำวัน

เล็บเป็นอวัยวะส่วนเล็กๆที่มีความสำคัญมากที่เป็นสิ่งที่บ่งบอกในเรื่องของสุขภาพและบุคลิกภาพได้เป็นอย่างดี สำหรับการดูแลเล็บอย่างสม่ำเสมอและถูกวิธีจะช่วยให้เล็บลดการเสื่อมสภาพช้าลงและลดการเกิดปัญหาที่เสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆที่จะแสดงออกภายนอก โดยการสังเกตจากเล็บสำหรับวิธีการดูแลเล็บแบบง่ายๆที่หลายคนอาจจะยังไม่รู้

  1. การล้างทำความสะอาดเล็บควรล้างมือและเล็บด้วยน้ำสบู่อ่อนๆและใช้แปรงที่นุ่มขัดตามซอกเล็บเบาๆและล้างออกด้วยน้ำสะอาดแล้วชโลมด้วยครีมบำรุง เพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับมือและเล็บ แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาดและทาครีมบำรุงมือเพื่อความชุ่มชื่นให้กับเล็บจมูกเล็กอ่อนนุ่มและมือความชุ่มชื้น
  2. การตัดเล็บที่ถูกต้องนั้นหลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าควรทำให้เล็บมีความโค้งมนไปตามนิ้วมือ ส่วนเล็บนั้นพยายามตัดให้เป็นเส้นตรงมากที่สุดเพื่อลดการสะสมของสิ่งสกปรกที่จะเกิดขึ้นตามซอกเล็บและโอกาสเกิดเล็บขบได้และไม่ควรตัดเล็บสั้นชิดเนื้อจนเกินไปหรือไม่ควรใช้วัสดุอื่นๆนัดบริเวณขอบเล็บหรือจมูกเล็บเพราะอาจจะทำให้เกิดบาดแผลและมีการอักเสบหรือติดเชื้อตามมาได้สำหรับเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการตัดเล็กคือหลังจากอาบน้ำหรือล้างจานหรือถ้าหากไม่ได้ทำกิจกรรมเหล่านี้ แนะนำให้แช่มือหรือแช่เล็บในน้ำอุ่นก่อนประมาณ 5 นาที ให้เล็ยเกิดความอ่อนนุ่มจะทำให้ง่าย
  3. การใช้ตะไบเล็บที่ทำจากเหล็กควรจะตะไบไปในทิศทางเดียวและไม่ควรตะไบกลับไปกลับมาเพราะว่าจะทำให้เล็บเสียคมหรือฉีกได้แต่สำหรับบางคนที่ใช้กับใบทำเล็บที่ทำจากเซรามิคก็สามารถตะไบส่วนทางไปมาได้และนอกจากนี้การใช้ตะไบเล็บควรตะไบบริเวณขอบเล็บเข้าหาปลายเล็บเสมอ
  4. การขูดผิวหน้าเล็บ เพราะว่าเป็นวิธีหนึ่งที่จะช่วยกระตุ้นให้เกิดการผลัดเซลล์ผิวหน้าเล็บทำให้เกิดความเงางามและลดอาการเล็บเหลืองและทำให้ผิวเล็บเรียบดูมีสุขภาพดีขึ้นโดยอุปกรณ์ที่ใช้ในการดูแลและโดยการขูดหน้าเล็บนั้นให้ดันจากปลายเล็บเข้าหาโคนเล็บหลังจากนั้นใช้ตะไบโฟมหรือตะไบละเอียดขัดหน้าเล็บเบาๆเพื่อให้ผิวหน้าเล็บเรียบและสม่ำเสมอ และให้ใช้ตะไบขัดเงาในการทำความสะอาดให้เล็บเรียบและเงาขึ้นและขั้นตอนสุดท้ายให้ใช้สำลีไร้ขนหรือแปรงปัดฝุ่นเล็บปัดเศษเล็บที่มอง ไม่เห็นให้หลุดออกไปแล้วจึงใช้ น้ำยาเคลือบเล็บเคลือบไว้เพื่อคงความสุขภาพดีของหน้าเล็บ ถ้าหากบางคนมีเล็บเหลืองจากการทาสีเล็บไปบ่อยให้รักษาโดยการใช้ลูกมะนาวผ่าครึ่งแล้วนำมาถูบริเวณหน้าเล็บที่เหลือไปบ่อยๆแล้วชโลมด้วยครีมบำรุงเล็บเป็นอีกวิธีหนึ่ง ที่ช่วยดูแลหน้าเล็บได้ค่ะ

สำหรับใครที่สนใจในการตกแต่งหรือทำเล็บเพิ่มเติมสามารถเรียนรู้หรือหาข้อมูล เกี่ยวกับการทำเล็บการดูแลเล็บ การทำสปามือสปาเท้าได้จากโรงเรียนสอนทำเล็บที่เปิดสอน ทั่วไปค่ะ