การทำ “สปามือ” และ “สปาเท้า”

การทำ “สปามือ” และ “สปาเท้า”

การดูแลสุขภาพด้วยการทำสปามือ สปาเท้าแบบองค์รวมนั้นจึงได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายในทั่วโลก

       การทำ สปามือ” และสปาเท้า” เป็นสปาอีกอย่างหนึ่งที่ได้รับความนิยมไม่น้อยไปกว่าการนวดเท้า

  เป็นการช่วยผ่อนคลายอารมณ์อย่างหนึ่ง  ราคาไม่แพง ได้ดูแลเท้าและมือ  หลังจากที่ต้องใช้งานมือและเท้ามาไม่มีเวลาดูแลด้วยตัวเอง

ข้อควรรู้ในการทำเล็บสำหรับการทำ “สปามือ” และ “สปาเท้า”

  1. ถ้าเล็บเปื้อนยางผลไม้หรือยางผัก เป็นรอยสกปรกสีน้ำตาล ให้ใช้มะนาวผ่าซีกขัดถูซ้ำ ๆ จนหมดคราบ
  2. ถ้าแพ้หินขัดใช้ครีมขัดผิวแทน
  3. การขัดผิวอย่าให้ผิวหนังเปียกน้ำมาก จะขัดไม่ออก
  4. การทาเล็บไว้นานหลายสัปดาห์ โดยไม่มีการพัก จะทำให้เล็บเหลืองเพราะไม่ได้รับอากาศและแสงแดด
  5. น้ำสบู่ที่แช่เล็บควรใช้น้ำอุ่นจะทำให้ความสกปรกออกง่าย
  6. อย่าตัดให้โค้งมนเข้าไปด้านข้างเล็บ จะทำให้เล็บขบคือเล็บเข้าไปงอกข้างใต้เล็บ ทิ่งแทงเนื้อเกิดการอักเสบ ปวด บวม เป็นสาเหตุของการเกิดเล็บขบ
  7. การตัดหนังต้องมือเบา อย่าตัดจมูกเล็บมากเกินไป ควรตัดเฉพาะส่วนที่ฉีกขาดออกเท่านั้น
  8. การล้างยาทาเล็บเก่าออกให้เอาน้ำยาล้างเล็บหยดลงไปบนก้อนสำลีให้ชื้นๆ แล้วปิดเอาไว้บนเล็บที่ต้องการจะล้างออก เพื่อให้สีเก่าอ่อนตัวลง จะได้เช็ดออกง่าย

การดูแลสุขภาพแบบองค์รวมด้วยวิถีไทยประโยชน์ที่ได้รับจากการดูแลสุขภาพด้วยสปาไทยนั้นจะทำให้ได้รับความผ่อนคลายแจ่มใสอ่อนเยาว์มีพลังสดชื่นมีความสุขการดูแลสุขภาพ ด้วยสปาไทยประกอบด้วยการผสมผสานกิจกรรมต่างๆเพื่อสุขภาพที่หลากหลายเช่นการใช้น้ำเพื่อสุขภาพการนวดการอบตัวด้วยสมุนไพรและการทำ spa Treatment ปัจจุบันจะมีการนิยมกันทำ spa Treatment กันมากขึ้นเพราะนอกจากจะช่วย ในเรื่องของความผ่อนคลายแล้วยังช่วยทำให้มีผิวพรรณที่สุขภาพดียิ่งขึ้น

สนใจหลักสูตรการเรียนนวดแผนไทยและนวดสปา
พร้อมให้บริการด้านสุขภาพและผิวพรรณครบวงจร
ติดต่อ “ครูมด”
•เบอร์ : 080-4456090

Facebook : https://www.facebook.com/trainingspa/?eid
•LINE : @baimint หรือคลิ๊กลิ้งค์ https://line.me/R/ti/p/%40baimint
ชมรายละเอียดเพิ่มเติมที่ www.training-spa.com